Última sexta feira num encontro sem a presença de Carla (por uma distensão na perna) compartilhamos a aula, Stephanie deu o alongamento e aquecimento e Pati logo em seguida deu um relaxamento onde deixamos nosso corpo se movimentar por si só, sem um pensamento antecedendo.
Foi extremamente profundo e iremos repetir sempre que possível.
Bia se entregou realmente, enquanto Mari e Stephanie não conseguiram alcançar o objetivo, mas tudo tem seu tempo.
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